Über mich

Ein berufliches Interessengebiet ist und bleibt seit vielen Jahren die EDV. Meine ersten Erfahrungen konnte ich in Angestelltenverhältnissen bei amerikanischen Software-Unternehmen machen. Aus dieser Zeit bringe ich Erfahrungen aus dem Support, der Systemberatung und der Planung, Konzeption und Durchführung von Schulungen einschließlich der Erstellung und Gestaltung der entsprechenden Unterrichts-Materialien mit. Nach wie vor macht es einfach Spaß, immer wieder neue Programme bzw. Anwendungen kennenzulernen, anzuwenden und dieses Wissen dann in Schulungen weiterzuvermitteln.

Und genau so, wie ich gerne neue Programme kennenlerne verhält es sich auch mit Menschen. Da ich generell gut mit Menschen klarkomme, macht es mir einfach Spaß mein Wissen an unterschiedliche Altersgruppen zu vermitteln. Daher ist es für mich eine Freude, mein Wissen in Einzel- oder Gruppenschulungen an Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu vermitteln.

Die Inhalte finden Sie im Bereich "Schulung" oder unter "Leistungen"

Ein weiteres Interessengebiet, gilt dem Thema "Entspannung"

EDV und Entspannung.... passt das denn?
Auf jeden Fall. Und ich treffe auch immer wieder auf Menschen, die genau diese Kombination spannend finden.
Und mir geht es ebenso: tagsüber beschäftige ich meinen Geist, mit Dingen, die beruflich Spaß machen und abends wird für den Ausgleich entweder mit einem Sportprogramm oder einer Entspannungstechnik gesorgt

Wobei ich hierzu anmerken möchte, dass es durchaus Vorteile hat, einen Arbeitstag mit einer kurzen Entspannungsrunde zu beginnen und daher gibt es das Angebot: "Auszeit für Ihr Team" mehr hierüber unter Leistungen.

Gerade weil ich aus einem anderen Umfeld und nicht aus dem therapeutischen Bereich stamme, kann ich meinen Kunden zahlreiche zusätzliche mentale Tipps geben, die im "stressigen Arbeitsalltag" funktionieren.

Jedenfalls absolvierte ich seit 2011 für dieses neue berufliche Interessengebiet zahlreiche Aus- und Weiterbildungen wie zum Beispiel die Ausbildung zur Mentaltrainerin und Entspannungs-Pädagogin und Kursleiter-Ausbildungen für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.

Ende 2017 entschloss ich nach langjähriger Anwendung und Beschäftigung mit Bachblüten dieses Interessengebiet in meine Beratungstätigkeit aufzunehmen und absolvierte meine Ausbildung zur Bachblüten-Beraterin.

Zusammenfassend kann ich hierzu anmerken, dass mich alles interessiert, was die körpereigenen Energien aktiviert, harmonisiert und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Erfahrungswerte aus dem Bereich Entspannung...

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Der Zugang zum Autogenen Training ist für viele Teilnehmer etwas herausfordernder als zur Progressiven Muskelentspannung, die durch ihre leichte Anwendung sehr schnell zu einem spürbaren Ergebnis führt. Doch dies ist natürlich eine ganz individuelle Ansichts- und Empfindungssache.

Sonstige Neuheiten im Bereich neuer Schulungsprojekte

Ansonsten lasse ich mich immer gerne von neuen Projekten inspirieren, um mich in neue Themenbereiche einzuarbeiten wie zum Beispiel für das Schulungsprojekt „EDV-Unterricht für Migranten und Zuwanderer“. Hier war es mir wichtig, meine Zielgruppe besser zu verstehen und einfache Wege zu finden, den unterschiedlichen Kulturen, denen ich hierbei begegnete, neue Themen zu vermitteln. Hierfür absolvierte ich die Weiterbildung „Interkulturelle Kompetenz Culture Communication Skills® Basic.

Synergien schaffen aus mehreren Bereichen

Mein Ziel ist es, Altes, Bewährtes beizubehalten und Synergien zu den neuen Bereichen zu schaffen.

Alles, was ich meinen Kunden anbiete nutze ich auch selbst und möchte zusammenfassend hierzu anmerken, dass ich mein
Wissen in diesen neuen Bereichen nutze, um körperlich aktiv und fit zu bleiben.

Persönliches:

Meine sportlichen Hobbys sind: Ausdauer-Training, Kraftsport, Entspannungstraining, Tanzen (Freestyle), Wandern, kurz gesagt, ich bin sehr bewegungsfreudig...

Die Progressive Muskelentspannung ist meine "Lieblingsentspannungstechnik", die ich zusätzlich zu Meditation und zum Entspannen anwende.

Was ich sonst noch mag...
alles ursprüngliche wie Natur vor allem die Berge, Almhütten, Sonnenauf- und -untergänge, gemütliche Abende mit Freunden verbringen, Lesen und vieles mehr...
Mich faszinieren Technik und Technologien, das Zusammenspiel von Ursprung und Entwicklung, ich bin sehr vielseitig interessiert, reiselustig, fahre für mein Leben gerne Auto und freue mich auf alles Neue, das ich heute noch gar nicht kenne...

Die Ausbildungen

im Entspannungs-Bereich

Entspannungspädagogin
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
Kursleiterin Autogenes Training

Weitere Bereiche